Siguenos en

lunes, 2 de junio de 2014

¿Cómo afecta la contaminación ambiental a nuestro organismo cuando realizamos ejercicio físico?

La mayoría de la población se concentra en las grandes ciudades, donde se registran las mayores tasas de polución ambiental.
A diario salimos a entrenar por las calles de nuestra ciudad y no nos paramos a pensar de qué calidad es el aire que estamos respirando. La pureza del aire tiene una repercusión directa en el comportamiento de nuestro sistema cardio-respiratorio, y se acentúa cuando realizamos actividad física.
Hoy desde ESENCIA os queremos mostrar los efectos que provoca en nuestro cuerpo respirar aire contaminado y cómo reducir sus riesgos.
Síguenos también en Twitter: @esenciapfy