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jueves, 29 de mayo de 2014

La importancia de la prescripción de actividad física individualizada

La práctica de actividad física bien guiada reporta infinidad de beneficios para la salud, pero realizada con desconocimiento puede ser peligroso. Esencia recomienda ponerse en manos de profesionales para la planificación de su práctica deportiva de una manera saludable y segura.