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viernes, 30 de mayo de 2014

¿Qué ocurre cuando no nos movemos?

Siempre hablamos de los procesos que se ponen en marcha en el organismo cuando realizamos ejercicio pero, ¿qué ocurre cuando no nos movemos?

El sedentarismo es la cuarta causa de muerte en el mundo, dato que debe llevarnos a la reflexión y tomar la decisión de optar por un estilo de vida activo.

A continuación os mostramos los efectos de no moverse y algunas alternativas al sedentarismo laboral.

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http://www.magallanesdeportes.cl/2014/05/personas-que-pasan-mas-de-seis-horas.html