Una de las cosas que trae de cabeza a los corredores es el cuidado de las uñas de los pies.
Es muy común ver un pie con las uñas moradas, con heridas en los dedos e incluso sin uña. Por ello es recomendable acudir periódicamente a visitar a un Podólogo para evitar que estas incómodas situaciones te dejen sin entrenar un tiempo.
Desde ESENCIA, con la colaboración de nuestra podóloga amiga Isabel Romero, os mostramos unos consejos que os permitirán mejorar la salud de vuestros pies y seguir haciendo kilómetros sin sufrimiento.
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